NSCA決定版ストレングストレーニング&コンディショニング[第4版] ストレングストレーニング&コンディショニング[第4版] | 篠田

1 トレーニング・エクササイズ/その他 1位

￥9000（税込）

／￥6750（税抜き）

販売単位：1本

お申込番号：IMZAW5398230946 ／メーカー：NSCA決定版ストレングストレーニング&コンディショニング[第4版] ／型番：230946227300 ／JANコード：3646229052 ／アズワン／ナビス品番：

お申込番号	IMZAW5398230946
メーカー	NSCA決定版ストレングストレーニング&コンディショニング[第4版]
型番	230946227300
JANコード	3646229052
販売単位	1本
価格	￥8,252（税込）／￥6750（税抜き）

※こちらの商品は沖縄県・離島・その他一部地域・山間部で配送追加料金が発生します。地域等によっては、お届けできない場合もございますのでご了承ください。ご注文後、お届け不可の場合は、アスクルよりご連絡させて頂きます。
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商品の特徴	ストレングストレーニング&コンディショニング[第4版] \| 篠田。ヨドバシ.com - NSCA決定版ストレングストレーニング。ストレングストレーニング&コンディショニング NSCA決定版第4版。著者／編集G. Gregory Haff(著), N. Travis Triplett(著), 篠田邦彦(監修), 岡田純一(監修)定価　13,200円(税込み)商品説明内容紹介（出版社より）ストレングス＆コンディショニングの専門職が知っておくべき事項が一冊に。ジャザサイズ★新作アパレル　ブラトップ。ストレングストレーニング&コンディショニング NSCA決定版第4版。トレーニング指導を行う際の具体的な方法から、プログラムデザインの実際、注意点や、それらの下支えとなる解剖やバイオメカニクス、生理学、内分泌学、心理学など、幅広い分野の知見がまとまった書籍である。本書の特徴・トレーニング指導の基礎となる知識体系・エクササイズ種目の詳細な解説・チェーンやバンド、ケトルベル、ストロングマン種目も・高強度インターバルトレーニングなどに言及・栄養や生化学、バイオメカニクスについても言及第1章身体の構造と機能第2章レジスタンスエクササイズのバイオメカニクス第3章運動とトレーニングの生体エネルギー論第4章レジスタンスエクササイズに対する内分泌系の応答第5章無酸素性トレーニングプログラムへの適応第6章有酸素性持久力トレーニングプログラムに対する適応第7章年齢差・性差とレジスタンスエクササイズへの影響第8章競技への準備とパフォーマンスの心理学第9章健康における基本的な栄養学的要因第10章パフォーマンスを最大化するための栄養戦略第11章パフォーマンスを増強させる物質と方法第12章テストの選択と実施の原則第13章選択したテストの実施、スコアの記録、解釈第14章ウォームアップと柔軟性トレーニング第15章フリーウェイトおよびマシーントレーニングのためのエクササイズテクニック第16章代替的様式および非伝統的用具のためのエクササイズテクニック第17章レジスタンストレーニングのためのプログラムデザイン第18章プライオメトリックトレーニングのためのプログラムデザインとテクニック第19章スピードおよびアジリティトレーニングのためのプログラムデザインとテクニック第20章有酸素性持久力トレーニングのためのプログラムデザインとテクニック第21章ピリオダイゼーション第22章リハビリテーションとリコンディショニング第23章施設のデザイン、レイアウト、組織化第24章施設のポリシー、手順、法的問題
メーカー名	d215495a5334e	ブランド名	NSCA決定版ストレングストレーニング&コンディショニング[第4版]
備考	【返品について】お客様のご都合による返品はお受けできません。
商品詳細情報	メーカーサイトはこちら家具・インテリアが探しやすい！アスクルの総合家具TOPページはこちら。レイアウト・各種工事・納期のご相談まで！アスクルオフィスづくりサービスはこちら。

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